まごころ弁当とは、高齢者向けの美味しいお弁当を配食するサービスチェーンです。
提供しているメニューがとても豊富で、カロリー調整食やムース食など、身体状況に合わせてさまざな食事を楽しむことができます。
栄養バランスのとれた身体に良い食事を、毎日準備することってとても大変ですよね。
そんなとき、高齢者向けの配食サービス「まごころ弁当」を利用すれば、お手軽にバランスの整った食事を毎日ご自宅まで配達してもらうことができるんです！
そこで今回は、そんな「まごころ弁当」について詳しく説明していきたいと思います！
メニューごとの栄養価や料金、実際に利用している方の評判・口コミも紹介していきますので、ぜひ最後まで読んでみてください！
※本ページにはPRが含まれます。
まごころ弁当の特徴
まごころ弁当とは、高齢者を対象に食べやすく調理されたお弁当の宅配サービスです。
高齢者向けのお弁当といったら、「ただ柔らかいだけで美味しくない」「味が薄い」などのマイナスなイメージがありませんか？
たしかに、高齢者の身体にいい食事を考えたら、「美味しさ」「食べ応え」という部分は我慢しなくてはいけないのかもしれません。
しかしまごころ弁当では、食材の固さ・大きさ・形・味付けを高齢者向けにしつつ、ある程度の歯ごたえを残して食事を楽しめるように工夫されているのです！
専属の栄養士が日替わりで献立を作成しているので、栄養バランスもしっかり整っていますよ。
原材料にもこだわっていて、厳選した旬の食材がふんだんに使用されています。
季節に合わせて彩り豊かなメニューに入れ替わるので、毎日食べても飽きることはないでしょう。
アレルギーや刻み食など、個別に対応してくれるのでどのような身体状況の方でも安心して食べることができます。
しかも、そのような対応は完全無料で行ってくれるのです！
まごころ弁当のメニュー
まごころ弁当では、大きく分けて5種類のメニューを提供しています。
さまざまな栄養価のメニューが用意されているので、ご自身の好みや身体状況に合ったお弁当を選ぶことができるのです！
それぞれのメニューや栄養価を確認していきましょう！
- 小町
- 普通食
- カロリー調整食
- たんぱく調整食
- ムース食
小町
小町とは、小食の方向けのお手軽なお弁当です。
さらに小・大と2サイズ用意されているので、自身の胃袋と相談してちょうどいいサイズを選ぶことができますよ。
カロリーや塩分が調整されていますが、美味しさはそのままという「健康」と「味」のいいとこどりのメニューとなっています。
【小町の献立と栄養価例】
| 献立 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とんかつ 男爵ポテトサラダ おでん風煮物 コーンと玉葱のおかか炒め |
231kcal | 9.6g | 13.7g | 16.5g | 1.7g |
※小町(大)の場合
普通食
普通食とは、一般のご高齢者向けのお弁当です。
和食が中心となっているので、ご高齢者の好みのメニューが多く揃っているでしょう。
70歳前後のご高齢者に必要な1日のカロリーは1700kcal~1900kcalといわれています。
その数値を目安に、1食200kcal∼300kcal前後(おかずのみ)におさめるよう献立が作成されています。
栄養素がしっかり考えられているにもかかわらず、16品目以上も食材が使用されているので食べ応え・満足感はばっちりですよ。
【普通食の献立と栄養価例】
| 献立 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鮭のごま風味焼き きのこきんぴら 豆腐の煮やっこ ハムと玉葱の玉子とじ 大根の甘酢漬け 蒸し鶏のニラソースがけ |
237kcal | 19.9g | 10.0g | 18.6g | 2.0g |
カロリー調整食
カロリー調整食とは、カロリー・塩分の調整が必要な方向けのお弁当です。
1食216kcal∼264kcal前後(おかずのみ)におさまるように、献立は作成されています。
塩分はすべて2g台と、ご自身でも計算しやすい数値になっていますよ。
カロリーや塩分の調整が必要だと、食事内容も限られてしまうことが多くあります。
しかし、まごころ弁当のカロリー調整食では、洋食・中華のメニューも豊富です。
制限がかかってしまっていても、バリエーション豊かに食事を楽しめるのは嬉しいですよね。
【カロリー調整食の献立と栄養価例】
| 献立 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 八宝菜 | 237kcal | 15.0g | 10.5g | 20.7g | 2.4g |
たんぱく調整食
たんぱく調整食とは、たんぱく質の摂取量に注意が必要な方向けのお弁当です。
具体的には、以下のような方を対象としています。
- メタボ検診や生活習慣病外来で栄養指導を受けている方
- たんぱく質の摂取量に関してかかりつけ医から指導を受けている方
- 食事制限をしていて特別食が必要な方
【たんぱく調整食の献立と栄養価例】
| 献立 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カリウム | リン | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグトマトソース ポテトサラダ 豆乳チャウダー 人参のグラッセ |
294kcal | 10g以下 | 16.9g | 29.1g | 500mg 以下 |
210㎎ | 1.7g |
ハンバーグトマトソースがメインとなるこちらの献立には、ポテトサラダ・豆乳チャウダー・人参のグラッセが入っています。
栄養価がしっかり調整されているのに、こんなに豪華なメニューが食べられるのはうれしいですよね。
たんぱく質を制限するとなると満腹感を得ることは厳しいのではないかと思うかもしれませんが、まごころ弁当のたんぱく調整食ならその心配も必要なさそうです。
ムース食
ムース食とは、嚥下障害をかかえる高齢者向けのお弁当です。
高齢になるにつれ飲み込む力が弱くなり、誤嚥を起こしてしまう方が多くいます。
そのような方でも安心して食べられるよう「舌でつぶせる」工夫がされて調理されているのです。
※ユニバーサルデザインフードの「舌でつぶせる」に該当しています
普通食を基準に調理されているので、味・彩りもよく、美味しく味わうことができるでしょう。
【ムース食の献立と栄養価例】
| 献立 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグトマトソース ごま豆腐 ほうれん草 コーン |
279kcal | 5.4g | 19.4g | 20.1g | 1.7g |
まごころ弁当の料金
いま紹介したまごころ弁当は、小町以外「おかずのみ」か「おかず+ごはん」かの2種類から選ぶことができます。(小町はすべてごはん付き)
「おかず+ごはん」を選択すると、170gのごはんがついてくるのです。
その分カロリーが高くなり、もちろん料金も変わってきます。
まごころ弁当のメニューごとの料金を確認していきましょう。
| おかずのみ | おかず+ごはん | |
|---|---|---|
| 小町（小） | – | 320円~ |
| 小町（大） | – | 400円~ |
| 普通食 | 450円~ | 500円~ |
| カロリー調整食 | 600円~ | 650円~ |
| たんぱく調整食 | 700円~ | 750円~ |
| ムース食 | 540円~ | 590円~ |
※表示価格はすべて税抜きです
※料金は店舗によって異なります
※詳しい料金は注文予定の店舗にお問い合わせください
安否確認サービスについて
まごころ弁当では、ただお弁当を宅配するだけではなく、手渡しをすることで安否確認も同時に行ってくれます。
安否確認を頼みたい方は、注文時に緊急連絡先を登録しておくことで、何か異変があった際はすぐに連絡してくれます。
離れて暮らしている親などがまごころ弁当を利用している場合、とても頼りになるサービスですよね。
お弁当注文時の安否確認なら無料で行ってくれます。
さらに、注文時以外の安否確認が必要な場合でも、1回250円(税抜)でサービスを行ってくれるのです。
同居家族が家を空けるときなど、さまざまなシーンで安否確認を利用することができますよ。
まごころ弁当の注文方法
メニューも豊富で栄養バランスも整っているまごころ弁当ですが、実際に注文するにはどうすればいいのでしょうか？
お弁当の宅配サービスとなると、会員登録やお届け日時の指定など手間のかかる手続きが多そうですよね。
しかし、まごころ弁当では特別な契約は一切必要ありません！
ご注文希望日の前日までに電話をすれば、翌日配達してくれます。
注文から宅配までの流れは、たったの3ステップでとても簡単です。
- 提供エリアの確認
- ご注文
- お届け
1.提供エリアの確認
まずは、お近くに店舗があるか、自宅が提供エリア範囲内かを確認しましょう。
都道府県別の店舗一覧は下記の通りです。
自宅の近くにあっても配達対象エリアでなかったり、逆に県をまたいでいても近ければ対象エリアになっていたりすることもあります。
自宅に配達可能な店舗はどこなのかコチラから調べることもできますよ。
2.ご注文
注文方法は電話のみとなります。
初めてのご注文でもオペレーターの方がしっかり案内してくれるので、心配する必要はないでしょう。
電話では、以下の注文内容を聞かれます。
- お届け先
- 配達希望日・開始日
- 時間帯
- お弁当の種類
- 特別なご希望
- 安否確認の有無
- お支払い方法
時間帯
時間帯は、「昼食のみ」「夕食のみ」「昼食・夕食」から選ぶことができます。
利用の時間帯で考えるのはもちろんですが、昼食と夕食ではメニューも異なってきますので、好きなメニュを選んで注文するのもいいかもしれませんね。
献立は1ヵ月ごとに公式サイトで確認することができます。
特別なご希望
アレルギーやきざみ食、おかゆなど別途希望があれば対応してくれます。
個人の身体状況に合わせて食事の形態を選べるのはありがいですよね。
なんと、こちらの対応は無料で行ってくれるのです！
お支払い方法
まごころ弁当のお支払い方法は、「月末まとめてお支払い」か「都度お支払い」かで選ぶことができます。
「月末まとめてお支払い」だと、現金払い・銀行振込・口座振替からお好きな支払い方法を選ぶことができます。
ご家族が遠方に住んでいて、ご本人にお金の管理をさせるのは心配…と考えている方は、銀行振込などができる月末支払いがオススメかもしれませんね。
長期・定期利用を考えていない人は、「都度お支払い」することができます。
しかし、こちらの「都度お支払い」は現金払いしかできないので、注意しましょう。
まごころ弁当の評判・口コミ
実際に、まごころ弁当を利用している方からの評判・口コミを集めました。
みなさんまごころ弁当のサービスをどのように思っているのでしょうか？
早速確認していきましょう！
昼、夜の2回頼んでいますが凄く助かっています。
80代/女性
この頃料理をしてなかったため助かります。
食材も色々入っていて美味しいです。
80代/女性
現在家内が入院中で一人暮らしです。
大いに助かっています。
80代/男性
配達員の方が大変感じが良くお弁当を楽しみに待っています。
今後ともよろしくお願いします。
80代/女性
見守りをしてくれるところが良い。
60代/女性
まとめ∼まごころ弁当∼
最後まで読んでいただきありがとうございます。
まごころ弁当については理解していただけたでしょうか？
さまざまなメニューがあり、ご本人の好みや身体状況に合わせてお弁当を選ぶことができるということがわかりましたね。
まごころ弁当では、「無料試食キャンペーン」を現在行っています。
利用を検討している方は、一度試食してみてはいかがでしょうか？
今後も利用していこうと決めたら、ぜひ今回の記事を参考にして注文してみてください！
公式サイト：まごころ弁当